日式牛肉茄子味噌燒

(食譜)牛肉茄子味噌燒-直式02(縮圖).jpg

日劇裡,下班後的夜晚,拎著從便利商店買的啤酒回家,翻翻冰箱裡的食材,快速的下酒菜自己準備,幻想自己是劇中男主女角

下酒菜可以做得比一般菜色稍微重一點,這一道牛肉茄子味噌燒,帶著濃郁的味噌香氣,和啤酒特別合拍。下班後的放鬆時光,也不想給自己太多熱量,有肉也有菜,澱粉來源其實也就只有南瓜,對身體負擔相對少一點。比起一般南瓜,栗子南瓜水分更少,煎過後入口鬆軟香甜,我自己很喜歡這一味。日式家常菜色中常出現的茄子,也拿來搭配一下,添色不少。日本常見的茄子是短胖的圓茄,口感比較硬不會軟爛,臺灣的長茄子,比較容易煮軟,可別下鍋太久。

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